Zoneterapi, også kendt som reflekszoneterapi, er en gammel helingskunst, der arbejder med reflekszoner på fødder og hænder for at påvirke hele kroppens velvære og sundhed.
En holistisk behandling der aktiverer kroppens selvhelingsevne
Ifølge zoneterapien er fødder og hænder et spejl af hele kroppen. Hver zone på foden svarer til et specifikt organ, kirtel eller kropsdel. Ved at massere og stimulere disse zoner kan man påvirke de tilsvarende områder i kroppen.
Gennem øvede berøringer kan jeg identificere ubalancer og blokeringer i form af ømhed, spændinger eller "grus" under huden. Ved at arbejde med disse områder stimuleres kroppens naturlige helingsprocesser.
Zoneterapi er en behagelig behandling, der passer til alle aldre og kan anvendes som forebyggelse eller ved konkrete sundhedsproblemer. Mange oplever effekten allerede efter første behandling.
Sådan foregår en zoneterapi session
Vi starter med at tale om dit helbred, eventuelle problemer og hvad du ønsker at få ud af behandlingen. Dette giver mig mulighed for at tilpasse behandlingen til dine specifikke behov.
Du sidder eller ligger afslappet med bare fødder. Jeg undersøger først dine fødder for at identificere områder med ømhed eller ubalance.
Jeg arbejder systematisk gennem alle reflekszoner på begge fødder med varierende tryk og teknikker. Du kan mærke lidt ømhed i områder, der relaterer til problemer i kroppen.
Efter behandlingen giver jeg dig råd om hvordan du kan understøtte helingsprocessen. Nogle kan føle sig lidt trætte bagefter - dette er helt normalt og et tegn på at kroppen er i gang med at helbrede.
Oplev den afbalancerende effekt af zoneterapi og støt din krops naturlige helingsevne